パンダマークの漢方 漢方薬局・漢方薬なら群馬中医薬研究会 パンダマークの群馬中医薬研究会では、漢方薬の研究・勉強会を行い、皆様の良き相談相手になるよう努めています。
酷暑と言えば、群馬県
2026/05/02
40度以上の夏日を酷暑日と定められました。
酷暑と言えば、我ら群馬県
今日から酷暑対策をしましょう。
暑い日は、冷たい飲み物を飲みたくなりますよね。飲んだ一瞬、幸せになりますが、冷たいドリンクは、胃腸、そして体全体を冷やしてしまいます。
暑すぎるから、それでいいのでは？ではありません！
冷やす事と、清熱（せいねつ 体にとって意地悪な邪となる熱を取り除く）は全く意味が違います。
内臓の冷えは体のエネルギー代謝を悪くして、心身ともに悪影響を与えます。
それでは、ぐんまの酷暑対策はどうしたらいいか？
白湯 さゆです。
白湯とは一度沸騰させた水を50度前後まで冷ましたものです。白湯は、体温より高い温度のため、内臓が温まり、痩せやすい体質を作ります。
白湯は、リンパの流れを良くして、体の老廃物を排泄する手助けをします。
お通じも良くなります。
腸が温まり、免疫力をアップします。
冷房の効いた部屋で、白湯をゆっくりといただくと、気持ちも落ち着きます。
中医学的には、体の潤い、エネルギーを奪ってしまうと考えます。気陰両虚きいんりょうきょと言いますが、まさに酷暑はその通りですね。
ぐんまの酷暑に負けない体づくりは、今からが大切です。
気陰両虚対策には、麦味参顆粒ばくみさんかりゅうをおススメします。
ぐんまの酷暑を中医学の知恵で乗り越えていきましょう。