夏の冷えに注意

 

8月を前に今の時期から夏の暑さが近付いております。

今から夏の暑さをどう乗り越えようか悩んでしまいますが、暑い夏こそ気を付けたいのが夏の冷え！！

冷えの主な原因は身体を温める気や血の不足によるものです。

特に月経がある女性には冷えは大敵です。

また、体内の気・血は主に胃腸の働きによって生み出されるため、胃腸虚弱も冷えの原因となります。

夏場、ついついエアコンの温度を下げたり冷たい食べ物や飲み物で身体を壊しがちですが、そんな時の強い味方が『婦宝当帰膠』

薬の要となる当帰は“血中の気薬”ともいわれ、補血活血・行気止痛の効能で血を補い、身体を滋養し血行をよくします。

また、党参、黄耆、茯苓などの生薬は気を補い、補血作用を補助して虚弱体質の冷え性や貧血の方の生理痛、更年期症状などに用いられます。

なお、婦宝当帰膠はシロップ状の膏剤のため様々な生薬を白糖や黒砂糖などを入れて長時間煮詰めているので成分が濃縮され、高い薬効が期待でき、甘くて美味しいので漢方薬の苦味が苦手な人でも飲みやすくなっています。

また、食養生では「気」「血」を補う食材として鮭やウナギ、鶏肉や豚肉なども食べて夏場の冷えを乗り切りましょう！！

亀甲堂カナイ薬局
小泉 ユキ